Kraul na piersiach jest sposobem pływania, która należy do najsprawniejszych i wyjątkowo zbliżonych do grzbietowego. Charakteryzuje się wykonywaniem ruchów kulistych poprzez obrót obszaru tułowia wzdłuż kręgosłupa. Z uwagi na swoją prostotę i sprawność uczenia się go, stanowi najlepszy sposób na początek przygody z ćwiczeniem pływania w każdej grupie wiekowej. Kraul na piersiach – prawidłowy oddech …
Archiwum kategorii:Style pływania
Style pływania – który wybrać dla siebie
Stylów pływackich jest tak wiele, że każdy bez problemu znajdzie coś na miarę swoich umiejętności i upodobań. Warto jednak zadbać o to, by od początku wyrabiać w sobie prawidłowe nawyki pływackie i uczyć się pod okiem doświadczonych instruktorów. Nawet proste style pływackie, ale wykonywane w sposób nieprawidłowy, mogą spowodować dolegliwości i kontuzje. A to może …